时间：2022-11-15 数码百科 查看: 119
打哈欠是每个人都会有的，特别是当你睡眠不好的时候，就容易不停打哈欠，并且身边的人也会跟着开始打哈欠了，那么打哈欠真的会传染吗？下面小编带来：蚂蚁庄园5月11日答案。
正确答案：真的。
解析：打哈欠是会传染的，之所以看到别人打哈欠，自己也想打哈欠，是由于心理学方面的一种复杂的效应，也叫做马纳姆效应。
心理学中的马纳姆效应，也就是人们的一种从众心理。 其实人类一直都在寻找自己，但却常常迷失在自我当中，很容易受到周围信息的暗示，并把他人的言行作为自己行动的参照，从众心理便是典型例子。
为什么会打哈欠
引起打哈欠的原因：
一、脑部缺氧。脑部缺氧最明显的表现是打哈欠，人体通过哈欠的深呼吸运动，使血液中的氧气增加，排出更多的二氧化碳。常常打哈欠可以借助深呼吸，使血液中的氧气增多，提高大脑的活动能力。
二、疲劳、缺觉。人在困乏的时候，往往会哈欠不断，主要是提醒人类，大脑已经疲劳需要睡眠、休息。
三、环境降温。降温增加运作的效率，而非增加脑部的供氧。四、血管的健康。高血压患者可能打哈欠特别多，血压高、血管出现病变、大脑血流量减少，都容易引起打哈欠。
不停打哈欠该怎么缓解
不停的打哈欠应该多喝水，同时深呼吸，然后缓解紧张的压力和疲劳的状态，经常打哈欠是因为在工作中不合理安排工作时间和身体疲劳造成的，因此注意平时饮食要以清淡为主，多喝水，多锻炼身体，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，同时注意合理安排个人的作息时间，避免过度劳累。
不停打哈欠一般是患者睡眠不足的表现，患者一定要规律的生活，保证有充足的睡眠时间，正常成年人的睡眠时间应该在六至八小时左右，而且深度睡眠的时间要超过三小时。
其次患者还要考虑脑供血不足的可能性，患者会伴有头晕、头疼、嗜睡等症状，此时应该去医院完善血常规、血糖以及颈部脑部核磁共振等检查哦。