时间：2022-11-09 生活百科 查看: 58
核心功效
保护肝脏、增强免疫力、美容养颜
银耳枸杞汤的简介
枸杞银耳汤是是一道美味可口的甜点。此汤具有养阴润肺、生津补虚的作用，还能提升免疫功能、调节神经系统。
功效作用
1.保护肝脏，提高肝脏解毒能力，对治疗老年慢性支气管炎，肺原性心脏病有一定辅助作用。
2.增强免疫力，银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体免疫力，加强白细胞的吞噬能力，具有抗肿瘤的作用。
3.美容养颜，银耳中有天然植物性胶质，长期服用有润肤，淡化黄褐斑，雀斑的效果。
适宜人群
女性、中老年人群、免疫力差者。
禁忌人群
经期女性、水肿患者、腹胀者、高血糖患者、胃肠道消化功能弱者。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法：
银耳枸杞汤：银耳洗干净，泡软，撕成小朵，枸杞洗净备用。所有材料放入锅中加入2~3杯水炖煮约30分钟，再加入冰糖煮至糖融化即可。