酸奶是我们生活中比较常见一种饮品，酸奶是万能的美容品，老婆哈食用酸奶可以美容，却不知道酸奶直接敷在脸上也是可以美容的，而且效果是相当的明显，但是由于现在食品卫生要全的这个问题，一些人都不敢用酸奶洗脸了，怕对自己身体有伤害，那么，酸奶可以洗脸吗？酸奶洗脸有什么好处吗？

方法/步骤

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酸奶可以直接敷脸上：理由一

酸奶可以直接喝，对胃没有刺激，而皮肤也像人的胃一样，平时我们涂的东西有什么化学成分，皮肤会吸收到血液里面。如果吃的东西摸脸上，对皮肤的刺激会降到最低。

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理由二

酸奶可以补充脸部营养，滋润皮肤，有一定的美白效果，长时间要坚持可以达到很好改善肌肤的效果。

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酸奶敷脸适合肌肤：中性和干性

干性肌肤可以用酸奶补充脸部营养，滋润皮肤。如果是油性肌肤，就可能会产生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比较适合中性和干性肌肤。

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酸奶敷脸步骤一：酸奶选择

要确定是真正的酸奶，不要买到乳酸饮料，真正的酸奶是粘稠状的。

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步骤二：洁面

首先先清洁脸部，先用热水扑面，让脸部毛孔张开，挤出适量洗面奶抹上，揉搓之后洗净，再用温水洗脸，让毛孔慢慢收缩。

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步骤三：涂抹酸奶

然后酸奶均匀的涂在面部，躺在床上，可以闭目养神，但是不能笑，笑是做面膜的大忌，做面膜时笑更容易长皱纹，一周一次即可。

综合上述所说的，酸奶擦脸对皮肤是有很多好处的，而且酸奶擦脸对祛痘有辅助治疗作用，但是也有其注意事项，并不是说怎么用都可以。但是如果真的想要完全的依靠酸奶美容祛痘，是不可取的，关联还是要靠祛痘产品或者是其他更加科学的方法