面膜是女性很喜欢的选择，面膜对缓解皮肤问题有很好帮助，而且长时间的使用面膜，能够预防皮肤问题，因此对面膜的选择都是可以放心进行，常见面膜就是牛奶面膜，这样的面膜使用起来效果非常不错，对美白、嫩滑有很好作用，那贴面膜的最佳时间是什么时候呢？

贴面膜的最佳时间：

把握敷面最好时间

一天中敷面膜的最佳时间是什么时候-A：晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

敷面膜前确保皮肤干净

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞***才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆 、洗脸，必要时也可先去角质 。不过去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤一月一次足够。

敷面膜前确保皮肤湿润

湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

涂抹式面膜可适当厚点

绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。另外，足够的厚度也能保证面膜的密闭性，让肌肤对精华吸收的更充分。当然啦，也不是越厚越好，差不多厚实到没有遗漏的角落就好了！

在对贴面膜的最佳时间认识后，对面膜使用上都是要正确的进行，而且在面膜使用过程中，如果自身皮肤出现不舒服的情况，要立即揭下，避免影响到皮肤，同时对面膜购买，最好选择植物的，这样使用的时候，能够减少出现过敏情况。